口呼吸の問題点 │ 所沢のまつおか矯正歯科 神谷医院

まつおか矯正歯科クリニック神谷医院、院長の神谷です。

皆さんは、鼻呼吸ですか？それとも口呼吸ですか？

最近は、日本人の半数近くが口呼吸と言われています。

呼吸ができているのだから、どちらでも関係ないんもでは？と思う方もいいらっしゃいますが、実は口呼吸には様々なデメリットがあります。

まずは、風邪をひきやすくなると言う点。
想像するとわかると思いますが、口呼吸の場合バイ菌が入り混みやすくなります。その為、鼻呼吸よりも風邪が引きやすくなってしまいます。

また、お口の乾燥がしやすく虫歯や歯周病になりやすくなります。お口の中が乾燥すると虫歯菌が増殖しやすい環境になります。

ほかには、顔貌の変化もあります。
口呼吸の方の顔貌の特徴で顔が面長になります。口筋が弱まることにより、このような顔貌になるのです。

その他にも色々ありますが、口呼吸の原因は慢性鼻炎や歯並びが主になります。

もし、歯並びが原因で口呼吸になってしまっている場合は、まつおか矯正歯科クリニック神谷医院にご相談下さい。